Minuman DIET.....

 ApA Y Terlintas di kepala anda ktika DengaR  perkataaN DIET??? Psti Kumpulan y rndah lemah bkn? Umumnya  kte lbih fokus kpd mknan ktika diet. Pda hal, jarang mmperhatikan apa yg kte mnum. Hakikatnya mnuman juga pnting untuk mbantu kjayaan diet anda. Ingin Thu mnuman apakah y sesuai dgn bdiet? Jom sama2 kte ikut!!!!!

1. AIR MINERAL @ AIR PUTIH.
- psti anda sume tahukan air ini adalah pilihan y ideal utk mghilangkan rse haus. Besides tht, air ini juga de florida y dpt mcegah tjdinya krosakan gigi serta tulang y rapuh.
- Minuman ni bbs kalori malah mampu menurunkan berat bdan. Percaya x??? Ermmmm....Mnurut pe yg sye bce kt bku DARA, Cathy Nonas dlm Outwit Your Weight, dgn mnum sekitar 500ml air putih dpt meningkat metabolisme sehingga 30 % slama 40 minit. air putih tu bkn air susu tau??
- Bahkan jge air putih tu mmpu mnahan rse lapar ktika tgh mlam.

* cter smping : wktu orientasi kt Upsi tu....?de Ckgu laki tu kte klu kite mnum air  putih sblm n slpas bngun tido...insyaAllh kte jd awet muda...(rsenyer btul kot)Nti kite sama2 try....?

2.  SUSU..  

ni bru lah air putih susu.....td tu ptutnyer air jernihkn???
nk tauw x pe khasiatnya susu? Kajian telah mnunjukkan susu pnuh krim dpt mnurunkan kdar kolestrol dlm darah n ttp mpthankan ksihatan n kualiti badan. Susu ni mberikan gizi y mcukupi krn mgandungi ckup khasiat antaranya B kompleks hingga kepada kalsium n protein.

- Tim University Of Tennessee mgemukan kajian bhwa mereka berdiet memerlukan susu krn dikatakan mmpu menurunkan berat badan sehingga 70 % lbh byk drpd mereka y mgmabil kalori y sama ttpi tidak mndapatkan susu. Utk itu pstikan anda mcuba dgn susu rndh lemak tlebuh dhulu.



3. TEH  HIJAU

Teh ini wat mereka y obses diet.  Penelitian mnunjukkan bhawa dgn 5 cwn teh sehari, metabolisme akan mningkat sehingga 5 %. Tindak blaz y terdapat dlm teh dpt mbakar lemak....



3. KoPI

ERmmmm...klu cter sal kopi msti korg sume igt nk hilang nytuk tuk stdy kan????
Kowg sume nk tauw x??Mnuman bwarna coklat  @ hitam ni tnyata dpt mgurangi nafsu mkan shingga 35 %.

Tetapi anda prlu memerhati jgk kndungan kafeinnya. krn air kopi ini dapat menaikkan denyutan jatung anda sbanyak 2 kali ganda. Sebaik-baiknya mnum 2 gelas shj... Hati2 kpd pminat kopi?




5.  SarI BUAH ATAU JUS BUAH

Cara y lbih baik utk mnmbahkn vitamin C ataupun vitamin lain adalah dgn mgmbil mnuman sari buah asli. Buah0buahan ini mgnadungi karotin y kmudian diubah mjadi vitamin A dlm tubuh, vitamin B serta mineral.

- Kadar jus dlm buah memiliki anatara tertinggi iaitu 65 % hingga 95% n dapat mbantu mgurangkan kkurangan cairan  akibat plasma darah yang keluar merembes dr saluran pmbuluh.... Ringan2 kan tngan dan hulur2kan duit  anda tuk bli buah mulai skunk?? Demi Bdan TErsayanG!



* nk murah n sdop bli kt dpan kmpus UPSI hnya RM1 stu!

BADAN SIHAT, OTAK CERGAS

Badan yang shat mudah utk kte mgerjakan amalan Harian n Jauh dr pnyakit. Yang pnting Dekat Dgn ALLAH....

SuDah berSediakaH anda MenGhadapi KeMatiaN?????

TaNda 100 Hari SeBeLum maTi...

Ini adalah tanda pertama dari Allah SWT kepada hambanya dan hanya akan disedari oleh mereka yang dikehendakinya. Walaubagaimanapun semua orang Islam akan mendapat tanda ini cuma samada mereka sedar atau tidak sahaja. Tanda ini akan berlaku lazimnya selepas waktu Asar.

Seluruh tubuh iaitu dari hujung rambut sehingga ke hujung kaki akan mengalami getaran atau seakan-akan mengigil.

Contohnya seperti daging lembu yang baru saja disembelih dimana jika diperhatikan dengan teliti kita akan mendapati daging tersebut seakan-akan bergetar.

Tanda ini rasanya lazat dan bagi mereka yang sedar dan berdetik di hati bahawa mungkin ini adalah tanda mati maka getaran ini akan berhenti dan hilang setelah kita sedar akan kehadiran tanda ini.

Bagi mereka yang tidak diberi kesedaran atau mere ka yang hanyut dengan kenikmatan tanpa memikirkan soal kematian, tanda ini akan lenyap begitu sahaja tanpa sebarang munafaat.

Bagi yang sedar dengan kehadiran tanda ini maka ini adalah peluang terbaik untuk memunafaatkan masa yang ada untuk mempersiapkan diri dengan amalan dan urusan yang akan dibawa atau ditinggalkan sesudah mati.

Tanda 40 hari sebelum hari mati

Tanda ini juga akan berlaku sesudah waktu Asar. Bahagian pusat kita akan berdenyut-denyut. Pada ketika ini daun yang tertulis nama kita akan gugur dari pokok yang letaknya di atas Arash Allah SWT.

Maka malaikat maut akan mengambil daun tersebut dan mula membuat persediaannya ke atas kita, antaranya ialah ia akan mula mengikuti kita sepanjang masa. Akan terjadi malaikat maut ini akan memperlihatkan wajahnya sekilas lalu dan jika ini terjadi, mereka yang terpilih ini akan merasakan seakan-akan bingung seketika.

Adapun malaikat maut ini wujudnya cuma seorang tetapi kuasanya untuk mencabut nyawa adalah bersamaan dengan jumlah nyawa yang akan dicabutnya.

Tanda 7 hari

Adapun tanda ini akan diberikan hanya kepada mereka yang diuji dengan musibah kesakitan di mana orang sakit yang tidak makan secara tiba-tiba ianya berselera untuk makan.

Tanda 3 hari

Pada ketika ini akan terasa denyutan di bahagian tengah dahi kita iaitu diantara dahi kanan dan kiri. Jika tanda ini dapat dikesan maka berpuasalah kita selepas itu supaya perut kita tidak mengandungi banyak najis dan ini akan memudahkan urusan orang yang akan memandikan kita nanti.

Ketika ini juga mata hitam kita tidak akan bersinar lagi dan bagi orang yang sakit hidungnya akan perlahan-lahan jatuh dan ini dapat dikesan jika kita melihatnya dari bahagian sisi. Telinganya akan layu dimana bahagian hujungnya akan beransur-ansur masuk ke dalam.

Telapak kakinya yang terlunjur akan perlahan-lahan jatuh ke depan dan sukar ditegakkan.

Tanda 1 hari

Akan berlaku sesudah waktu Asar di mana kita akan merasakan satu denyutan di sebelah belakang iaitu di kawasan ubun-ubun di mana ini menandakan kita tidak akan sempat untuk menemui waktu Asar keesokan harinya.

Tanda akhir

Akan berlaku keadaan di mana kita akan merasakan satu keadaan sejuk di bahagian pusat dan ianya akan turun ke pinggang dan seterusnya akan naik ke bahagian halkum.

Ketika ini hendaklah kita terus mengucap kalimah syahadah dan berdiam diri dan menantikan kedatangan malaikatmaut untuk menjemput kita kembali kepada Allah SWT yang telah

menghidupkan kita dan sekarang akan mematikan pula.

Sesengguhnya mengingati mati itu adalah bijak

Gempak tjuk.....APRIL FOOL!!

april fool-buat renuangan semua

*APRIL FOOL, BUAT RENUNGAN & PEDOMAN KITA SEMUA !!!*

 

Assalamualaikumwbh. Anda sume tau x kisah di sebalik April FOOL???? mgkin de y tau mgkin x kn!!! Sye nk share ngn kowg2 sume niiii....?? Miss Cendawan amik cerita ni kt lmn  ni http://www.wangcyber.com.

Berbalik kepada perayaan April Fool's Day ini, adalah ia mula dirayakan
sewaktu kejatuhan kerajaan Islam di Sepanyol. Setelah bertapak
berkurun-kurun lamanya di Granada , Sepanyol, kerajaan Islam akhirnya
runtuh diserang tentera-tentera Kristian.

Penduduk-penduduk Islam diSepanyol (Moors) terpaksa berlindung di dalam
rumah masing-masing untuk menyelamatkan diri. Tentera-tentera Kristian
bagaimanapun tidak berpuas hati dan berusaha untuk menghapuskan
orang-orang Islam dr Sepanyol.

Penduduk-penduduk muslim ini, diberitahu bahwa mereka boleh berlayar
keluar dari Sepanyol dengan selamat bersama-sama barang-barang keperluan
mereka dengan menggunakan kapal-kapal yang berlabuh dipelabuhan.
Orang-orang Muslim yang risau sekiranya tawaran tersebut merupakan suatu
penipuan, telah pergi keperlabuhan untuk melihat kapal-kapal yang
dimaksudkan.

Setelah berpuas hati, mereka membuat persiapan untuk bertolak. Keesokan
harinya (1April), mereka mengambil semua barangan yang telah disiapkan
menuju ke perlabuhan.

Pada masa inilah pihak Kristian mengambil kesempatan untuk menggeledah
dan kemudian membakar rumah penduduk-penduduk Islam ini.

Mereka juga tidak sempat untuk menaiki kapal kerana semuanya dibakar.
Pihak Kristian kemudiannya menyerang kaum muslim dan membunuh
kesemuanya, lelaki, perempuan, serta anak-anak kecil. Peristiwa berdarah
yang menyedihkan ini kemudiannya diraikan oleh tentera Kristian.

Keraian ini akhirnya dirayakan setiap tahun bukan sahaja di Sepanyol
tetapi juga di serata dunia.

Yang menyedihkan, orang-orang Islam yang jahil mengenai peristiwa ini
turut meraikan April Fool's Day tanpa menyedari mereka sebenarnya
merayakan ulang tahun pembunuhan beramai-ramai saudara seIslam mereka
sendiri.

Semoga Allah sentiasa membuka pintu taubat untuk kita.


Petikan drpd Risalah Fikrah
Peliharalah Allah, nescaya Allah akan memelihara kamu
.....rawahuttirmizi Illal Liqaq .

Kpd  pemilik laman http://www.wangcyber.com, sy nk mntk maaf ats ciplakkan sy tp story ni mmg jelassss ^o^